Urlaub in Gambia - Gambia Holiday - Yoga and dance holiday

Ein kurzer Einblick in meine Geschichte:
Mein Name ist Raphaela.

A brief insight into my story:
My name is Raphaela

Ich bin vor circa 25 Jahren nach Gambia ausgewandert.
Hier hatte ich für viele Jahre mein Zuhause gefunden.

Meinen Lebensunterhalt habe ich in dieser Zeit unter anderem als
Lehrerin, Reiseleiterin und Coach verdient.

I emigrated to The Gambia about 25 years ago,
where I found a home and built a fulfilling life for many years.
During this time, I wore many hats—working as a teacher,
tour guide, and coach, among other roles, each contributing to a rich and diverse experience.

At my Yoga & Dance Studio and online, I offer classes in yoga, meditation,
dance, fitness, and coaching,

After many years of teaching yoga and meditation,
I decided to deepen my expertise further.
Through additional training in NLP (Neuro-Linguistic Programming),
life coaching, hypnosis, and nutrition,
I have expanded my skill set.

This allows me to provide holistic support that integrates physical,
mental, and emotional well-being,
helping my clients lead happy and healthy lives.

I also have a passion for hosting guests,
which led me to offer my charming guesthouse and an apartment for rent.
Both accommodations are nestled in a tranquil, lush garden,
providing the perfect setting to relax and connect with nature.

The expansive beach is just a short walk away,
inviting you to enjoy long strolls or peaceful days by the sea.

In meinem Yoga & Tanzstudio (FB: Yoga&dance@gambiayoga)
biete ich Kurse in Yoga, Meditation,Tanz, Fitness, Coaching und Kinderturnen an.

Nach vielen Jahren als Yoga- und Meditationslehrerin entschied ich mich,
mein Wissen weiter auszubauen.
Durch zusätzliche Ausbildungen in NLP (Neurolinguistisches Programmieren),
Life Coaching, Hypnose und Ernährung
habe ich mein Repertoire erweitert.
So kann ich jetzt eine ganzheitliche Unterstützung anbieten,
die körperliche, mentale und emotionale Aspekte umfasst,
um meinen Klienten zu einem glücklichen und gesunden Leben zu verhelfen.

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Ferner liebe ich es, Gäste zu betreuen, und biete daher Interessierten
mein charmantes Gästehaus und ein Apartment zur Miete an.
Beide Unterkünfte befinden sich in einem paradiesischen Garten,
in dem man die Natur genießen und zur Ruhe kommen kann.
Der weitläufige Strand ist bequem zu Fuß erreichbar und lädt zu
ausgedehnten Spaziergängen oder entspannten Tagen am Meer ein.

Aufgrund meiner Erfahrung im Tourismus bin ich gerne bei der
Beratung und Organisation
von Touren und Ausflügen behilflich.

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Der rote Stummelaffe ist eine vom Aussterben bedrohte Art,

die in Gambia noch in freier Natur zu sehen ist.

Das Vorkommen des Westafrikanischen Stummelaffen
ist auf bestimmte Regionen in Westafrika beschränkt.
Diese Affen sind überwiegend baumlebend und kommen
hauptsächlich in tropischen Regenwäldern vor,
aber auch in Galeriewäldern entlang von Seen und Flüssen.
Ihr Lebensraum erstreckt sich über Gambia,
den südlichen Senegal, Guinea-Bissau und Guinea.
Sie sind bekannt für ihre Anpassung an das Leben in den Bäumen,
wo sie sich von Blättern, Früchten und Samen ernähren.